Tai Chi und Qigong

That which has no form creates from.
That which has no existece brings things into existence.
That which is hidden makes things appear.
Form, existence, appearence – these are like dust carried on the wind,
like the skin of an animal.
That which does no work make the universe work.

Rumi: Poems of Rumi in a nutshell, II 1280 22

Tai Chi – und ebenso Qigong – ist eine alte chinesische Kunst der Meditation in Bewegung. Das langsame Dahinfließen eines Flusses oder am Himmel ziehende Wolken, die Bewegungen von Wind und Wasser oder das Bild von reflektierendem Sonnenlicht in einem Tautropfen kommen der Beschreibung von Tai Chi und Qigong vielleicht am nächsten.

Vielfältig und wohltuend sind die Wirkungen, die wiederholtem Üben entspringen:

  • man fühlt sich innerlich ruhig
  • die Aufmerksamkeit wird wacher für den gegenwärtigen Moment
  • der Geist wird erfrischt und klar
  • man kann sich in den komplexen Dingen des Alltags besser orientieren
  • der Körper entspannt sich und richtet sich innerlich gerade auf
  • Fehlhaltungen und Verspannungen können sich lösen
  • der Atem wird tiefer, entspannter, feiner und ruhiger
  • der Stoffwechsel verbessert sich
  • man wandelt das mit der Nahrung aufgenommene Chi besser um
  • die Funktion der inneren Organe wird gestärkt
  • die Gefäßwände werden geschmeidiger, der Blutdruck kann sich regulieren
  • der Schlaf verbessert sich, wird ruhiger und tiefer
  • man wird insgesamt fröhlicher, die Stimmungslage verbessert sich

Dies und vieles mehr sind Erfahrungen, die sich aus regelmäßigem und vertieftem Üben einstellen können. Professor Jiao Guorui, der Begründer des Qigong Yangsheng, hatte einmal eine Liste über die Wirkung des Qigong erstellt, auf der über 60 Formen von „Li“, der Kraft, die durch vertieftes Üben hervortreten kann, aufgelistet waren. Bescheiden meinte er, dies sei nur ein kleiner Teil dessen, was dieses „Li“ sein kann.

Xin Yi Qi Li: Herz/Bewusstsein – Geist – Qi – Kraft

Das Herz xin verbindet sich mit dem Geist yi.
Der Geist yi verbindet sich mit der Energie qi.
Die Energie qi verbindet sich mit der Kraft li.

Chungliang Al Huang

Unser Tai Chi stammt aus der von Chungliang Al Huang entwickelten Tai Chi – Kunst: Chungliang Al Huang ist Begründer der „Living Dao Foundation“ in Oregon, Kalifornien.

Er lebt und lehrt Tai Chi, Kalligrafie, vermittelt altes daoistisches Wissen über chinesische Schriftzeichen, Poesie und Musik – und nicht zuletzt durch die sprühende inspirierende Lebendigkeit seiner Person selbst. Kern dieser Tai Chi-Richtung ist es, die Tai Chi-Formen aus den oft in Tradition erstarrten Formen zu immer neuer Lebendigkeit und fortwährender Wandlung im Sinne des Dao weiter zu entwickeln und lebendig werden zu lassen.

Chungliang Al Huang – und Annette Kaiser, die aus dieser Tai Chi-Richtung eine eigene Schule gründete, waren, bzw. sind meine Lehrer des Tai Chi.  Von Toyo Kobayashi lernte ich die Schwertkunst des Tai Chi Chuan und vertiefe diese Kunst bei ihm immer weiter.

Toyo Kobayashi

 

Das in dieser Schule praktizierte Qigong wurzelt in der Tradition des von Prof. Jiao Guorui gegründeten Qigong Yangsheng. Die medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn setzt diese Tradition fort, pflegt sorgfältig die vielfältigen Übungen des Qigong und erforscht zusammen mit namhaften Sinologen aus aller Welt die philosophischen und theoretischen Hintergründe aus alten original chinesisch-daoistischen Quelltexten.

Prof. Jiao Guorui

Durch regelmäßige Fortbildungen bei der Gesellschaft für Qigong Yangsheng und ihr verbundenen Lehrern stehe ich mit diesem lebendigen Wissen in Kontakt und entwickele diese Kunst des Qigong weiter.

Da sich Qigong neben der allgemeinen Gesunderhaltung besonders gut zur Unterstützung von Therapien verschiedener Erkrankungen eignet, habe ich im Laufe der Zeit aus aktueller Nachfrage einige Schwerpunkte entwickelt: Qigong kann bei Tinnitus, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Nervenerkrankungen, Immunschwächen u.a. andere naturheilkundliche Therapieformen sehr gut unterstützen und die Eigenregulation des Organismus anregen (näheres erfahren Sie unter den entsprechenden Menüpunkten).

 

 Preise für Qigong, Shiatsu und NAET:

Einzeltherapie Qigong:    40 € (60 Min.)
Meridian-Shiatsu:    60 € (75 Min.)
Einzeltherapie NAET   40 € (60 Min.)
Einzeltherapie Tinnitus (Qigong)   40 € (60 Min.)
Einzeltherapie Tinnitus (Meridian-Shiatsu)   60 € (75 Min.)