Kursangebot

Übungsgruppen München

Qigong bei Tinnitus und Stress

Aus den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin erlernen Sie Übungen der Akupressur und Selbstmassage für bessere Durchblutung im Ohr-, Nacken- und Schulterbereich. Atem- und Bewegungsübungen für Schultern und Rücken verhelfen zu einer entspannten aufrechten Haltung, welche gerade bei Hörstörungen eine wichtige Rolle spielt. Geistige Übungen der Visualisierung und Meditation helfen täglichen Stress abzubauen.

Montags  17.30 -18.45 Uhr, 10 Treffen von 16.09.- 25.11.
München-Bogenhausen, Gaertner-Klinik, Possartstr. 31.
Kosten: 5er-Karte für 75 € | 10er-Karte für 130 €
Anmeldung unter mw@wu-chi.net oder Tel. 08054-9083380
oder Kulturstation Gaertnerklinik, Tel.: 089- 998902-168.

Neu: Wochenkurs in München – Tai Chi–Qigong und Gindler-Arbeit

An diesen Kursabenden verbinden wir die Gindler-Körperarbeit mit Tai Chi–Qigong. Wir beginnen mit der Entspannung im Liegen (Gindler-Arbeit) und setzen die erlernten Erfahrungen in  Bewegungen der Tai Chi-Formen fort. Dieses Seminar eignet sich für Menschen, die Wege der Stressbewältigung und Regeneration suchen oder einfach für sich etwas Gutes tun wollen.

Montags, 19.15 – 20.45 Uhr, 10 Treffen von 23.09.-02.12.
Kurskosten: 10 Abende, 180 € (teilweise Erstattung durch GKV möglich)
Bei Anmeldung bis 10.09.2019: 160 € (Frühbucherrabatt)

Einsteigerkurse in Prien

Tai Chi I YinYang im Zweiten Kreis der Tai Chi-Formen

(für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene)

In diesem Tai Chi-Kurs erkunden wir das Zugleich-Sein entgegengesetzter Kräfte: in der Stabilität die Flexibilität, im Steigen das Sinken, in Kraft die Weichheit, in der Bewegung die Ruhe … – und umgekehrt. Auf sanfte nachhaltige Weise werden Selbstheilungskräfte und Lebensfreude gestärkt. Erlernt wird der Zweite Kreis, eine TaiChi-Form von schlichter Schönheit.

Mittwochs 19.30– 21.00 Uhr, 10 Treffen von 25.09.-04.12.
VHS Prien, Praxis Wegener Prien

Qigong |  Die Acht Schätze

Die Acht Brokat-Übungen gehören zu den ältesten Übungen zu „Pflege des Lebens“. Sie kräftigen und dehnen und helfen Blockaden in Bewegungsapparat und Energiesystem zu lösen. Diese Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen eignen sich gut zum Einstieg.

Donnerstags,18.00 – 19.15 Uhr, 10 Treffen von 26.09.-05.12.
VHS Prien, Praxis Wegener, Prien, An der Prien 14b
Kosten: 74 €

Qigong | Morgenübungen im Herbst

Wir beginnen neu mit dem Tai Chi-Morgenritual und wiederholen das Spiel des Kranich, der den Funktionskreis Lunge stärkt: Abwehrkräfte, Atmung und Energiesystem werden fit für den Herbst.

Freitags, 9.00 – 10.15, 10 Treffen von 27.09.- 06.12.
VHS Prien, Sportpark Prien, Clubraum 2
Kosten: 74 €

Anmeldungen zu allen Kursen bitte bis spätestens bis 8 Tage vor Kursbeginn.

Tai Chi | Vertiefungskurs

Wiederholung und Vertiefung aller Tai Chi-Formen, sowie Yang-Form.
Dienstags 19.30 – 21.00 Uhr, 10 Treffen von 17.09.-26.11.
Praxis Wegener, Prien, An der Prien 14b
Kosten: 130 €

Qigong | zu Stressabbau und Regeneration: Vertiefungskurs
Wiederholung und Vertiefung erlernter Formen.
Mittwochs 18.00 – 19.15, 10 Treffen von 18.09.-27.11.
Praxis Wegener, Prien, An der Prien 14b
Kosten: 120 €

Tai Chi | Übungsgruppe

Wiederholung und Vertiefung aller Formen.
Donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr, 6 Treffen von 10.10.-21.11.
Praxis Wegener, Prien, An der Prien 14b
Kosten: 72 €

Qigong | Vertiefungskurs – wie vermehre ich mein Qi?

Dies ist die Kernfrage des Qigong. Was ist damit gemeint und wie gehe ich im Alltag mit meiner Energie um? Anhand von Qigong-Übungen in Bewegung und Ruhe, im Stehen, Sitzen und Liegen, gehen wir diesen Fragen nach und erkunden diese anhand von acht Leitkriterien.

Donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr, 10 Treffen von 19.09.-28.11.
Praxis Wegener, Prien, An der Prien 14b
Kosten: 130 €

Anmeldungen zu allen Kursen bitte bis spätestens bis 8 Tage vor Kursbeginn.

Tai Chi und Gindler-Arbeit auf Frauenwörth und am Starnberger See

vom 01.-03. November 2019 im Kloster Bernried am Starnberger See
mit Stephanie Kraus-Geiges (Gindler-Arbeit) und Marianne Wegener (Tai Chi)

Anmeldung bis spätestens 4 Wochen vor Seminarbeginn

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Qigong – Vertiefungstage: Spiel der Tiere

Diese Qigong-Reihe ist vor allem als Vertiefung für TeilnehmerInnen der Qigong-Ausbildung gedacht, jedoch auch für langjährige Qigong-Praktizierende möglich. Die drei Tage sind als eine Einheit gedacht. Einzelbuchung als Anfrage möglich. Das Spiel der Tiere gehört zu den ältesten Qigong-Formen und zeichnet sich vor allem aus durch ein freieres Spiel von Haltung, Bewegung und Ausdruck der Eigenschaften der Tiere, welche auch Bezug zu den Fünf Elementen haben.

Seminarzeiten jeweils 9.00-17.00 Uhr:
So. 15.9. Bär und Kranich
So. 13.10. Wiederholung Bär und Kranich, neu: Tiger
So. 1.12. Wiederholung Bär, Kranich, Tiger

Seminarkosten
90 € pro Tag

Kursort
Praxis Prien, An der Prien 14b

Anmeldung bis spätestens 01. September 2019

Qigong-Grundkurs-Seminar

In dieser Seminarreihe werden an 6 Vormittagen Grundlagen des Qigong in Praxis und Theorie vermittelt. Kursinhalte sind die 4 Baum-Übungen, die 8 Brokat-Übungen sowie Einblick in Grundlagen der Energie- und Elemente-Lehre. Dieser Grundkurs eignet sich gut als Vorbereitung für die Qigong-Ausbildung (nächster Beginn 28.03.2020, siehe Qigong-Ausbildung) oder einfach zum Kennenlernen von Qigong als Übungsweg.

Zeiten
Jeweils 9.00-12.30 Uhr am 27.und 28.11., am 04.und 05.12. und am 18.und 19.12.2019

Information und Anmeldung
Paracelsus-Schule Rosenheim, Münchnerstr. 44, 83022 Rosenheim
www.paracelsus.de/heilpraktikerschulen/rosenheim

Meditation
Jeden 2. und 4. Sonntag des Monats findet von 19.00 – 20.15 Uhr stille Meditation (kostenlos) statt.
Ort: Praxis Prien

Shiatsu und Tuina
Shiatsu undTuina sind manuelle Behandlungsmethoden am Meridiansystem, die körperliche und psychophysische Funktionszusammenhänge bearbeitet. Blockaden und funktionelle Störungen wie z.B. Magen-Darm-Beschwerden, Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen, Verspannungen in Nacken, Schulter, Rücken lassen sich mit Shiatsu verbessern.
Termine nach Vereinbarung.

NAET – Allergie-Behandlung am Meridiansystem
NAET ist eine sehr wirksame Methode, um Irritationen im Immunsystem wie Allergien (Pollen-, Hausstaub-, Tierhaar-Allergien…) oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu lindern. Die Behandlung ist ohne Nebenwirkungen. Die Ergebnisse sind nachhaltig andauernd.
Termine nach Vereinbarung.

Tinnitus und Stress
Aus über 12 Jahren Erfahrung mit Tinnitus- und Hörsturz-Patienten habe ich spezielle Qigong- und Shiatsu-Methoden gegen diese Beschwerden entwickelt.
Termine nach Vereinbarung.

Anmeldung und Info

Sie erreichen mich persönlich am besten:
morgens von 7.30 – 8.30 Uhr
nachmittags von 13 – 15 Uhr

Neue Büroadresse und neue Telefonnummer:

Marianne Wegener
Wolfsbergerstr. 23
83254 Breitbrunn
Tel: 08054 / 908 338 0
Fax: 08054 / 908 338 1
Mobil: 0162 / 477 711 1

Praxis Prien

An der Prien 14b
83209 Prien

Bankverbindung

Sparkasse Rosenheim
IBAN: DE67 7115 0000 0000 2659 42
BIC: BYLADEM1ROS