Tai Chi & Gindler-Arbeit

vom 12.-14. Okt. 2018 im Kloster Bernried am Starnberger See
mit Stephanie Kraus-Geiges (Gindler-Arbeit) und Marianne Wegener (Tai Chi)

Gindler-Arbeit ist eine Form der Körperarbeit, mit der wir tiefsitzende alte Haltungs- und Spannungsmuster in der Muskulatur des Körpers lösen können. Durch ganzheitliche körperliche Wahrnehmung entdecken wir den frei fließenden Atem und die Leichtigkeit unserer natürlichen Bewegung. Durch Erspüren der Prozesse im eigenen Körper entwickeln wir die Kompetenz, aus der wir, auch in Zeiten äußerer Belastungen oder inneren Ungleichgewichts, für unser Handeln und unsere Entwicklung schöpfen können.

Im Tai Chi verbinden wir uns mit unseren Ressourcen und erfahren Lebensprinzipien wie Öffnen und Schließen, Stabilität und Leichtigkeit in der Bewegung. Wir erlernen die einfache Tai Chi-Form der „Five moving forces“ (Wu Xing), eine Perle unter den Tai Chi-Formen.

Dieses Seminar eignet sich für Menschen, die Wege der Stressbewältigung und Regeneration suchen oder einfach für sich etwas Gutes tun wollen.

Ort:
Kloster Bernried am Starnberger See

Zeiten:
Fr. 12.10. von 16:30-21:00 Uhr
Sa. 13.10. von 9:00-18:00 Uhr
So. 14.10. von 9:00-15:00 Uhr 
Morgens beginnen wir den Tag mit Meditation (Teilnahme freiwillig). 

Kosten:
260 €
230 € bei Anmeldung bis 25. Aug.2018 (Frühbucherrabatt)

Anmeldung bis spätestens 25. Sept. 2018