Tai Chi & Gindler-Arbeit

mit Stephanie Kraus-Geiges (Gindler-Arbeit) und Marianne Wegener (Tai Chi)

„Arbeit am Menschen“ nannte Elsa Gindler (1885-1961) die von ihr entwickelte Form der körperlichen Selbsterfahrung. Ihre Schülerin, Frieda Goralewski (1893-1989), unterrichtete bis zu ihrem Lebensende in Berlin. Viele körpertherapeutische Ansätze sowie die Achtsamkeitsarbeit haben ihren Ursprung in dieser Tradition.

Durch aufmerksames Wahrnehmen erkennen wir zunächst tiefsitzende alte Haltungs- und Spannungsmuster, die sich allmählich durch das Erspüren der Bewegungen und Vorgänge im eigenen Körper lösen. Wir entdecken den frei fließenden Atem und die Leichtigkeit unserer natürlichen Bewegung. Dieses bewusste Erfahren des feinen Zusammenspiels in uns stärkt das Vertrauen in die Weisheit des eigenen Körpers, aus der wir auch in Zeiten äußerer Belastungen oder inneren Ungleichgewichts schöpfen können.

Tai Chi ist ein Weg, die verborgenen Gesetzmäßigkeiten („Dao“) der Lebenskräfte („Chi“) zu erkunden und sich mit seinen Ressourcen zu verbinden. Lebensprinzipien wie Öffnen und Schließen, Halten und Lassen, sowie das Spiel zwischen Stabilität und Nachgiebigkeit erfahren wir in der Bewegung. Die Energie-Arbeit des Tai Chi zeigt bei kontinuierlichem Üben eine tief durchdringende Wirkung. Wir erlernen eine kurze Form aus dem Tai Chi-Kreis wie z.B. die „Suche nach der Quelle“ oder die „Begegnung mit dem Tiger“ – ein Bild für das Selbst.

Dieses Seminar eignet sich für Menschen, die Wege der Stressbewältigung und Regeneration suchen oder einfach für sich etwas Gutes tun wollen.

Wir beginnen den Tag mit stiller Meditation.
(Teilnahme freiwillig)

Seminar im Kloster Bernried am Starnberger See

27.10. – 29.10.2023
Kloster Bernried
bildungshaus-bernried.de

Seminarzeiten:
Fr.  27.10.     16.00 – 20.30 Uhr
Sa.  28.10.      9.00 – 18.00 Uhr
So.  29.10.      9.00 – 18.00 Uhr
Mo. 30.10.      9.00 – 13.00 Uhr

Seminargebühr:
370 €
340 € bei Anmeldung bis 10.8. (Frühbucherrabatt)

Zimmerpreise:
Vollpension, pro Person und Nacht von 70 € bis 98 €

Nähere Infos auf www.wu-chi.net oder auf Anfrage
Anmeldung bis spätestens 15. September

Information und Anmeldung
Marianne Wegener
Tel.: 08054-9083380
mw@wu-chi.net
www.wu-chi.net/kontakt
Stephanie Kraus-Geiges
mail@stephanie-kraus.de